Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:

Статьи

Меланома. Памятка для пациентов
Меланома. Памятка для пациентов
17 Май 2018

21 мая 2018 года – день диагностики меланомы в России

СТОП ВИЧ/СПИД
СТОП ВИЧ/СПИД
14 Май 2018

Синдром приобретенного иммунодефицита – это заболевание, которое с каждым годом заявляет о себе все чаще и чаще. Каждый человек может столкнуться с таким недугом, поэтому очень важно ознакомиться со всеми предохранительными мерами и максимально себя обезопасить.

День Здоровья
День Здоровья
3 Апр 2018

7 апреля - Всемирный день здоровья! И мы хотим поделиться с вами советами как сохранить здоровье на долгие годы!

Интересные факты
3 Апр 2018

7 апреля - Всемирный день здоровья! И мы хотим поделиться с вами советами как сохранить здоровье на долгие годы!

Возможное поражение почек при артериальной гипертензии
Возможное поражение почек при артериальной гипертензии
19 Мар 2018

При отсутствии должного лечения артериальная гипертензия может стать причиной поражения почек.

24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом
24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом
15 Мар 2018

Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается 24 марта по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в память того дня, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулёза.

Остеопороз костей
Остеопороз костей
16 Окт 2017

Остеопороз – это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани.

Бессонница. Как вернуть здоровый сон.
Бессонница. Как вернуть здоровый сон.
15 Сен 2017

Ненормированный рабочий график, регулярные командировки и сменная работа способствуют нарушению режима здорового сна. Довольно быстро данная тенденция может привести к хроническому переутомлению и апатии. Но как вернуть здоровый сон, к сожалению, знают не все. 

Витамины: какие, в каком возрасте и зачем.
Витамины: какие, в каком возрасте и зачем.
15 Сен 2017

С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?

Правила питания при гипертонии
Правила питания при гипертонии
15 Сен 2017

Основное требование к питанию при гипертонии – контроль минерального состава пищи  Небольшое количество соли необходимо каждому, но сегодня городской житель потребляет поваренной соли в 4-6 раз больше физиологической потребности.

5 способов уберечься от солнечного ожога
5 способов уберечься от солнечного ожога
14 Авг 2017

Вот и дождались тепла и солнца! Однако следует помнить, что кроме радости и коричневого загара солнышко может «наградить» нас и солнечным ожогом! Попросту говоря, вы можете элементарно «сгореть» из-за неподготовленной кожи. Так что давайте-ка подготовимся к пляжному сезону вместе с 5 способами уберечься от солнечного ожога.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
10 Фев 2016

Факторы, связанные с повышенным риском преждевременного развития ишемической болезни сердца, можно разделить на две группы: те, которые человек не может изменить, и те, которые поддаются изменению. К первым относятся наследственность, мужской пол и процесс старения. Ко вторым относятся: повышенное содержание липидов крови (холестерина и триглицеридов); гипертензия; курение; отсутствие физической активности; избыточная масса тела; диабет; стрессы. ...

10 лучших продуктов против стресса
10 лучших продуктов против стресса

Стресс заставляет нас жевать чипсы, покупать печенье и конфетки, что непременно увеличивает жировые отложения. Но существуют продукты, которые противостоят стрессу и улучшают настроения без вреда для вашей фигуры! Пожалеть себя. Скушать пирожок/пирожное/конфетку, чтобы поднять настроение. А после уже жалеть об этом. Мы живем в век, когда стрессовые ситуации окружают нас повсеместно, топчемся по кругу, заедая стресс вредной пищей, и впадая в депрессию из-за самобичевания и слабой силы воли. Мы подготовили для ва...

В чём опасность повышения холестерина в крови?
В чём опасность повышения холестерина в крови?

Холестерин – это жироподобное вещество, без которого невозможно нормальное функционирование человеческого организма. Холестерин является своеобразным строительным каркасом, обеспечивающим стабильность клеточных мембран. Также он входит в состав желчи, половых гормонов и витамина D3. Большая часть этого вещества (порядка 80%) синтезируется в печени, меньшая (около 20%) поступает вместе с пищей. В крови холестерин содержится в форме сложных соединений – липопротеидов. Выделяют «хороший» холестерин – липопро...